1.産後は驚くほど多忙！ゆとりのある時間は産前まで
赤ちゃんと過ごす日々は結構多忙で、毎日めまぐるしく時間が過ぎていきます。
出産前にやっておけばよかった〜とならないよう、私が実際にやっておけばよかったと思うことをメインに紹介していきたいと思います。
2.ママが出産前にしておくべき５つのこと
子連れでは行けないレストランに行っておく
現在３歳と０歳の子供がいますが、どこかで外食しよう思った時のお店の優先順位はこの通りです。
- テーブル席はあるか？（カウンター席しかないお店却下）
- 子供も食べそうなメニューはあるか？（激辛料理などは無理）
- 子供の椅子や食器完備であれば尚良◎
どこか食べにいこうか〜という時、気付けばこの条件で振るいにかけていて、
親になったことをしみじみ実感します・・
居酒屋にはここ数年行っていませんし、夫婦の記念日でよく行きそうな少しお高めの飲食店など、迷惑しかかけないと思うので自粛しています。
お洒落で雰囲気のあるカフェや行列で人気のあるお店など、子供アリでは厳しいので是非産前に行っておいてください。
歯医者に行っておく
私の経験からですが、一人目の時につわりがひどく、定期的にメンテナンスで通っていた歯医者を一時中断していました。
そしてそのまま出産し、産後の忙しさからその後半年ほど検診を放置。
結果１年近くブランクが空いた状態で診てもらった結果、あちこち出血が多く、歯茎がボロボロの状態でした。
衛生士さん曰く、妊娠中は口腔環境が悪化するそうです。
できれば安定期のうちに治療やクリーニングを済ませておいた方がいいでしょう、とのことでした。
あとで痛い思いをするよりも、行けるうちにメンテナンスはしておいた方がよさそうですね。仰向けが厳しくなってきたら、楽な体勢で受診できるよう歯医者さんもフォローしてくれますので、ご安心を！
洗濯機の掃除
赤ちゃんの衣類や寝具をあらかじめ水洗いしておく「水通し」も大事な準備ですが、
洗う側の洗濯機の汚れも気になりますよね。
ちなみに「水通し」の目的ですが、衣類を軽く洗っておくことで、吸水性がよくなり、ホルムアルデヒドという皮膚炎を引き起こしたりする物質を取り除くためだそうです！
うちの洗濯機は７年ものでした。
そろそろ買い替えかな〜と思いつつも、まだまだ現役に動いていたので、
赤ちゃんのために大掃除を使用！ということになりました。
普段は洗濯槽クリーナーでつけ置きするぐらいでしたが、この際ということで、洗濯槽ごと取り出しました。
洗濯槽、めちゃくちゃ重いです！
あちこちネジで固定されていたりするので、業者さんにおまかせするレベルです。
腕力に自信のある旦那さま、是非トライしてください！
写真に残しておかなかったのが悔やまれますが、洗濯槽の底、大変なことになってました！！！
定期的に洗濯槽クリーナーでつけ置きしていた努力ななんだったのかと。。
ほんとに、赤ちゃんを迎える前にやっておいてよかったです！
保険の見直し
妊娠をしてしまうと、加入できない医療保険って結構多いです。
出産にはそれだけリスクを伴うということですよね。
私が一番心配していたのは帝王切開でした。
自然分娩に比べて入院日数も長くなるので、当時加入していた医療保険の保証内容をよく読み返した記憶があります。
赤ちゃんが生まれるとなにかと物入りなので、入院費も馬鹿にならないですよね。
ちなみに私は１人目がぎりぎりまで逆子のままだったので、帝王切開も覚悟していましたが、幸い頭から出てきてくれました。
同じタイミングで入院していたママは、逆子ではなかったのに、頭ではなく「手」が先に出てきてしまったため、緊急帝王切開になっていました・・
本当に出産は何が起こるかわかりません。
妊娠◯週目までは加入がOKなど、タイミングが限られているので、
妊娠を気に早めに見直しておいた方がよさそうです。
ひとりの時間を堪能する
正直、これは産後のメンタルを救います。
赤ちゃんが生まれると、これほどか！と思うほど自分の自由時間なしです。
時間短縮のため歯磨きは電動歯ブラシへ、化粧水と保湿クリームはオールインワンジェルへと変化しました。
お仕事をされているママだと産休に入ると思いますが、今思い返してもその時間はとても幸福度が高かったです。
職場に籍を残して休みに入れるという安心感と、あとは赤ちゃんを待つだけというワクワク感を抱きながら、人気店のランチに時間をずらして行ったり、お気に入りのカフェへ大好きなスイーツを食べ納めに行ったりと、とても有意義な時間でした。
あとは、これでもかというほど、寝てください！
寝貯めは無理ですが、一日ごろごろする日もあって問題ないです。
産後は自分の好きなタイミングでゴロゴロなんてできません。。
なので、出産前の貴重な時間を満喫しておいてくださいね！
3.まとめ
このように、出産前って結構やること多目です。
一ヶ月なんて、あっという間に過ぎていきます。
「もっとこうしておけばよかった〜」が１つでもなくなるよう、出産前のゴールデンタイムを満喫してください！！
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